种牙后肿胀一般持续3-7天，具体时间与个人体质、手术创伤程度及术后护理有关。
种牙属于有创操作，术后肿胀是机体对创伤的正常炎症反应。肿胀程度与手术范围直接相关，单颗牙种植且骨量充足时，肿胀多集中在术区周围，1-3天达到高峰，3天后逐渐消退。涉及骨增量或上颌窦提升等复杂操作时，肿胀范围可能扩散至面颊甚至眼周，高峰期持续2-4天，完全消退需5-7天。术后24小时内冰敷可收缩血管减少渗出，48小时后热敷能促进血液循环加速消肿。严格遵医嘱使用抗生素和漱口水可降低感染风险，避免肿胀加重。避免剧烈运动、低头动作及辛辣饮食，这些行为可能增加局部充血。
术后肿胀期间建议选择温凉流食，避免用术侧咀嚼。睡眠时垫高枕头有助于减轻面部水肿。若肿胀伴随剧烈疼痛、皮肤发烫或脓性分泌物，可能提示感染或排斥反应，需立即复诊。日常可用生理盐水轻柔漱口保持口腔清洁，但避免用力漱口导致血凝块脱落。戒烟戒酒至少两周，尼古丁和酒精会影响组织愈合速度。定期复查让医生评估愈合进度，必要时调整护理方案。
