淋巴结通常不建议随意按揉，可能引发感染扩散或加重炎症反应。淋巴结是免疫系统的重要组成部分，异常按压可能干扰其正常功能。
健康状态下淋巴结质地柔软且活动度良好，轻微触碰不会产生不适。但当存在感染或炎症时，淋巴结会出现肿大、压痛等症状，此时按压可能导致病原体通过淋巴管扩散至周围组织。例如细菌性扁桃体炎引起的颈部淋巴结肿大，外力刺激可能使细菌进入血液循环。肿瘤转移导致的淋巴结肿大更需避免按压，机械刺激可能加速癌细胞脱落转移。
仅有极少数情况需专业医疗操作涉及淋巴结按压。医生在诊断淋巴结核时可能进行触诊评估质地，穿刺活检需在超声引导下完成。中医淋巴结推拿需避开急性感染期，且须由具备资质的医师操作。日常生活中若发现淋巴结持续肿大超过两周，或出现红肿热痛、质地坚硬、活动度差等情况，应及时就医而非自行处理。
发现淋巴结异常时应注意观察变化情况，避免抓挠或热敷刺激。保持局部皮肤清洁干燥，适当增加维生素C和优质蛋白摄入有助于免疫调节。进行颈部、腋窝等淋巴结密集部位的清洁时动作需轻柔，使用中性沐浴露减少刺激。若需进行疫苗接种或输液治疗，应主动告知医生淋巴结肿大病史。
