骨窝囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除、物理治疗、中医调理等方式治疗。骨窝囊肿可能与关节损伤、慢性劳损、滑膜炎症、代谢异常、遗传因素等原因有关，通常表现为局部肿胀、活动受限、按压疼痛、皮肤发红、关节僵硬等症状。
穿刺抽液适用于体积较小且无感染的骨窝囊肿。在超声引导下用穿刺针抽出囊内液体，可快速缓解肿胀和压迫症状。操作后需加压包扎并限制关节活动，避免复发。该方法创伤小但存在复发概率，需结合后续治疗。
抽液后可向囊腔内注射醋酸泼尼松龙注射液或复方倍他米松注射液等糖皮质激素，抑制滑膜炎症反应。对于合并感染的情况，需先使用注射用头孢曲松钠等抗生素控制感染。药物注射需严格无菌操作，避免关节腔感染。
对于反复发作或体积较大的囊肿，可采用关节镜下囊肿切除术或开放手术彻底切除囊壁。手术能有效降低复发率，但术后需配合康复训练恢复关节功能。术中需注意保护周围神经血管，避免关节稳定性受损。
急性期后可进行超短波、红外线等理疗促进炎症吸收，缓解疼痛肿胀。恢复期采用超声波治疗软化瘢痕组织，配合关节松动术改善活动度。物理治疗需持续进行，同时避免患处过度负重。
外敷金黄散或消瘀膏可活血消肿，内服桃红四物汤加减改善局部气血循环。针灸取阿是穴及足三里等穴位，配合艾灸温通经络。中医治疗周期较长，需辨证施治并结合现代医学手段。
治疗期间应避免患处剧烈运动或长期负重，饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复。遵医嘱定期复查超声观察囊肿变化，若出现皮肤破溃、发热等感染迹象需立即就医。术后康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节功能。
