近视度数理论上没有绝对上限，但超过600度属于高度近视，超过1000度称为超高度近视。高度近视可能与遗传、长期近距离用眼、眼球发育异常等因素有关，需警惕视网膜脱离、青光眼等并发症风险。
近视度数主要通过眼球前后轴长度或角膜曲率异常导致光线聚焦在视网膜前形成。普通近视通常在50-600度之间，多数通过框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术可矫正。高度近视患者眼球结构更脆弱，可能出现玻璃体液化、黄斑变性等病理改变，需每半年进行散瞳眼底检查。超高度近视患者可能伴随巩膜后葡萄肿、视网膜萎缩等不可逆损伤，部分患者矫正视力仍不理想。
建议高度近视者避免剧烈运动尤其是对抗性运动，减少长时间电子屏幕使用，保证每日户外活动时间。饮食中可增加深色蔬菜、深海鱼类等富含叶黄素和欧米伽3脂肪酸的食物，定期监测眼压和眼底变化。若出现闪光感、视野缺损等症状应立即就医。
