近视眼是否需要戴眼镜主要取决于视力模糊程度和用眼需求，通常近视度数超过100度且影响日常生活时建议配镜矫正。
近视度数在100-200度之间的人群，若日常学习或工作对视力要求较高，如长时间阅读、使用电子屏幕等，佩戴眼镜有助于减轻视疲劳和防止度数加深。此时可选择低度数镜片，仅在必要时佩戴。对于青少年儿童，即使度数较低，若出现眯眼、揉眼等行为或课堂上看不清黑板，也需及时验光配镜以避免弱视风险。近视200-400度属于中度近视，多数人需长期佩戴眼镜维持清晰视力，尤其在驾驶、观影等中远距离用眼场景中。若不及时矫正，可能加重视疲劳并诱发头痛。超过400度的高度近视患者通常需全天佩戴眼镜，否则可能因长期视物模糊导致调节功能异常，增加视网膜脱离等并发症风险。部分人群虽度数较低但对视力清晰度要求高，如设计师、司机等职业群体，也可根据验光师建议提前配镜。
建议每半年进行一次视力检查，根据度数变化调整镜片。日常注意控制用眼时间，避免在昏暗环境下阅读，多参与户外活动。高度近视者需避免剧烈运动并定期检查眼底，若出现闪光感或视野缺损应立即就医。
