尿酸高通常无法彻底根治，但可通过规范治疗和长期管理将尿酸控制在正常范围。尿酸高的治疗主要有调整饮食、增加饮水、规律运动、药物治疗、定期监测等方式。
减少高嘌呤食物摄入有助于降低尿酸水平，避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量高的食物。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入，选择全谷物作为主食。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤，容易诱发尿酸升高。
每日保持2000-3000毫升饮水量可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶等低糖饮品。分次少量饮水效果更佳，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。适当饮用苏打水有助于碱化尿液，但不宜过量以免引起电解质紊乱。
适度有氧运动如快走、游泳等可帮助控制体重，减少尿酸生成。每周进行3-5次运动，每次30-60分钟为宜，避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄。运动前后注意补充水分，防止脱水导致尿酸浓度升高。
对于饮食控制效果不佳的患者，可在医生指导下使用降尿酸药物。常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等，需根据患者具体情况选择。药物治疗期间需定期监测肝肾功能和尿酸水平，避免自行调整药量。
每3-6个月检测血尿酸水平，评估治疗效果并及时调整方案。合并痛风患者需同时监测关节症状，预防痛风石形成。长期尿酸控制不佳可能损害肾功能，需定期检查尿常规和肾脏超声。
尿酸高属于慢性代谢性疾病，需要患者建立长期健康管理意识。除规范治疗外，保持理想体重、避免过度疲劳、控制相关慢性病等因素都至关重要。即使尿酸降至正常范围也不可擅自停药，需在医生指导下逐步调整治疗方案。日常注意观察关节肿痛等异常症状，出现不适及时就医复查，通过系统管理可有效预防痛风发作和并发症发生。
