膝盖关节疼可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
半月板损伤多由剧烈运动或外伤导致，表现为膝盖疼痛伴活动受限。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠注射液缓解，中重度损伤可能需要关节镜下半月板修复术。常用药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，配合康复训练可改善症状。
骨关节炎常见于中老年人，与关节退行性变有关。症状包括晨僵、关节肿大，X线可见骨赘形成。治疗方案包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。严重者可能需要关节置换手术，日常需控制体重减轻关节负荷。
滑膜炎多因感染或免疫因素引起，关节腔积液会导致明显肿胀。急性期需抽吸积液并注射醋酸曲安奈德注射液，配合口服洛索洛芬钠片消炎。慢性滑膜炎可尝试超短波理疗，反复发作需排查类风湿因子等免疫指标。
前交叉韧带损伤常见于运动创伤，表现为关节不稳和弹响。MRI检查可明确损伤程度，部分断裂可用膝关节支具固定，完全断裂需行韧带重建术。康复期可使用氟比洛芬凝胶贴膏止痛，配合渐进式肌力训练。
痛风急性发作时关节红肿热痛明显，血尿酸检测可确诊。急性期服用秋水仙碱片和非布司他片，缓解期需长期服用苯溴马隆片控制尿酸。日常需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏和海鲜摄入，每日饮水量保持2000毫升以上。
膝关节疼痛患者应注意休息时抬高患肢，急性期可冰敷缓解肿胀。均衡补充钙质和维生素D，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间跪姿或深蹲动作，BMI超标者建议科学减重。若疼痛持续超过两周或伴发热，须及时复查排除感染等严重情况。
