右胳膊疼是什么原因

右胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、网球肘、腕管综合征等原因有关。右胳膊疼通常由过度使用、姿势不良、外伤、炎症、神经压迫等因素引起，建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致右胳膊肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。肌肉劳损通常与提重物、频繁抬手等行为有关。治疗上可通过热敷、按摩、适当休息缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发右胳膊放射性疼痛，常伴有颈部僵硬、手指麻木。颈椎病多与长期低头、枕头过高等不良姿势有关。治疗需结合颈椎牵引、理疗，疼痛严重时可使用甲钴胺片、维生素B1片、洛索洛芬钠片等药物。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症可导致右胳膊疼痛，尤其夜间和抬臂时加重，活动范围逐渐缩小。肩周炎常见于50岁左右人群，与受凉、劳损相关。治疗包括功能锻炼、局部封闭注射，药物可选择依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。

4、网球肘

前臂伸肌肌腱在肘关节外侧的慢性损伤称为网球肘，表现为右肘外侧疼痛、握力下降。多发于频繁使用手腕的人群，如网球运动员、家庭主妇。治疗需减少手腕活动，佩戴护具，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或口服对乙酰氨基酚片。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压会引起右手指麻木刺痛，可能向上放射至胳膊。常见于长期使用电脑、孕期女性。治疗需调整手部姿势，夜间佩戴腕部支具，严重者需手术松解，药物可用甲钴胺分散片、维生素B6片缓解神经症状。

右胳膊疼患者应注意避免提重物和重复性动作，保持正确坐姿，工作间隙适当活动肩颈。睡眠时避免压迫患侧，可进行热敷促进血液循环。若疼痛持续超过一周或出现肿胀、无力等症状，应及时至骨科或疼痛科就诊，完善X线、肌电图等检查明确病因。日常可补充钙质和维生素D，适度锻炼增强肌肉力量。