客厅加湿器在正常使用情况下一般不会对肺部健康产生负面影响，但若使用不当可能引发呼吸道不适。加湿器的作用是增加空气湿度，缓解干燥环境带来的不适感，其影响主要与水质清洁度、湿度调节范围及使用习惯有关。
使用符合卫生标准的纯净水或蒸馏水、定期清洗加湿器水箱、保持室内湿度在40%-60%范围内时，加湿器能安全运行。适度湿润的空气有助于减少呼吸道黏膜干燥，降低鼻出血或咽喉干痒的发生概率，对慢性支气管炎或过敏性鼻炎患者可能有一定缓解作用。选择超声波或蒸发式加湿器时，注意避免长时间近距离直吹，可减少水雾颗粒吸入风险。
未及时更换水箱水或使用自来水可能导致细菌或矿物质微粒扩散，诱发加湿器肺炎等呼吸道炎症。湿度过高超过70%易滋生尘螨和霉菌，增加哮喘或过敏发作风险。部分劣质加湿器可能释放塑料异味或过量臭氧，长期暴露可能刺激气道。免疫功能低下者或婴幼儿家庭需更严格控制加湿器的清洁频率和湿度阈值。
建议每周至少清洗一次加湿器水箱，使用白醋或专用消毒剂去除水垢。每日更换新鲜水并排空闲置水箱，避免使用芳香添加剂。配合湿度计监测环境数据，夜间可关闭加湿器保持自然通风。若出现持续咳嗽、胸闷等症状，应及时停用并就医排查原因。
