头晕干呕可能由低血糖、前庭功能障碍、胃肠炎、高血压、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
低血糖可能导致头晕干呕，通常与长时间未进食、过度节食或糖尿病用药不当有关。患者可能出现心慌、出汗、乏力等症状。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂、胰高血糖素鼻喷剂等药物快速纠正血糖。建议定时定量进食，随身携带含糖食物。
前庭功能障碍可能引起头晕干呕，常见于耳石症、梅尼埃病等疾病。患者可能伴随耳鸣、听力下降、视物旋转等症状。可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等药物改善微循环。避免突然改变体位，发作期需卧床休息。
胃肠炎可能导致头晕干呕，多因饮食不洁或病毒感染引起。患者常伴有腹痛、腹泻、发热等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。发病期间以流质饮食为主，注意补充水分和电解质。
高血压可能引发头晕干呕，与血管压力升高影响脑部供血有关。患者可能出现头痛、视物模糊、心悸等症状。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压。日常需低盐饮食，定期监测血压变化。
脑供血不足可能导致头晕干呕，常见于颈椎病、动脉硬化等患者。可能伴随肢体麻木、记忆力减退等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物改善循环。避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
出现头晕干呕症状时，建议记录发作时间、诱因及伴随症状，避免驾驶或高空作业等危险行为。保持规律作息，饮食宜清淡易消化，限制咖啡因和酒精摄入。若症状反复发作或加重，需完善血常规、血压监测、前庭功能检查等明确诊断。慢性病患者应遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量。
