脑垂体并不直接负责促进睡眠，但与睡眠调节相关的激素分泌有间接关联。脑垂体的功能主要有调节生长激素释放、控制甲状腺激素分泌、影响肾上腺皮质激素生成、参与性激素调控、维持体液平衡等。
脑垂体前叶分泌的生长激素在深度睡眠期间达到高峰，尤其是慢波睡眠阶段。这种激素的脉冲式释放与睡眠周期同步，促进儿童骨骼肌肉发育，帮助成人组织修复。生长激素分泌紊乱可能导致睡眠结构改变。
通过促甲状腺激素调控甲状腺功能，间接影响基础代谢率和体温节律。甲状腺激素水平异常可能引发失眠或嗜睡，但脑垂体本身不产生促睡眠物质。
促肾上腺皮质激素驱动皮质醇分泌，形成昼夜节律。皮质醇清晨达峰有助于觉醒，夜间低谷配合褪黑素促进睡眠，但这种调控属于间接的生理过程。
促性腺激素调节雌激素和睾酮水平，这些性激素可能通过影响情绪和疲劳感间接改变睡眠质量。更年期女性因雌激素下降常出现睡眠障碍。
抗利尿激素通过肾脏调节夜间尿液生成，减少夜尿频率保证睡眠连续性。尿崩症患者可能因频繁起夜导致睡眠碎片化。
睡眠主要受下丘脑视交叉上核的生物钟调控，配合松果体分泌的褪黑素完成昼夜节律管理。维持规律的作息时间有助于激素分泌周期稳定。睡前避免强光刺激有助于褪黑素自然释放。保持卧室环境安静凉爽有利于进入深度睡眠阶段。
