女人雄性激素过多可通过调整生活方式、药物治疗、中药调理、激光脱毛、手术治疗等方式改善，通常由多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症、卵巢肿瘤、药物因素、遗传因素等原因引起。
女性雄激素过高需减少高糖高脂食物摄入，适当增加全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物。每周进行有氧运动有助于降低体重和胰岛素抵抗，改善激素水平。长期熬夜会加重内分泌紊乱，建议确保夜间睡眠。
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，螺内酯片拮抗雄激素作用，二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。肾上腺皮质增生症可能需要地塞米松片抑制雄激素分泌。用药期间需要定期监测激素水平和肝功能。
当归芍药散可改善气血不足型高雄激素血症，丹栀逍遥丸适用于肝郁化火型患者，知柏地黄丸对肾阴虚火旺证有效。中药需在中医师辨证指导下使用，通常需要持续调理数月。部分患者可能出现轻微胃肠不适等不良反应。
对于面部或体毛增多症状，可选择半导体激光或长脉冲激光破坏毛囊。每次治疗间隔1个月，通常需要4-6次达到理想效果。治疗前需要避开月经期，术后需严格防晒。有活动性皮肤感染者暂不宜进行。
卵巢肿瘤引起的雄激素过多可能需腹腔镜下卵巢囊肿剥除术，双侧卵巢楔形切除术可用于药物控制无效的多囊卵巢综合征。术后需要短期激素替代治疗，并监测卵巢功能恢复情况。存在严重心肺疾病者手术风险增高。
高雄激素血症女性应建立规律作息，每日保证7小时睡眠，避免晚上11点后入睡。饮食上多选择豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，限制反式脂肪酸摄入。运动建议每周5次30分钟快走或游泳等有氧锻炼，配合每周2次抗阻训练。每月记录体毛、痤疮等体征变化，每3-6个月复查性激素六项和妇科超声。出现月经紊乱加重或男性化特征进展时需及时复诊调整治疗方案。
