糖尿病患者需要定期进行的检查主要有糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后血糖、尿微量白蛋白、眼底检查等。
糖化血红蛋白能反映近8-12周的平均血糖水平,是评估长期血糖控制的金标准。糖尿病患者应每3-6个月检测一次,理想控制目标为小于7%。该项检查无须空腹,抽血即可完成,若结果持续偏高可能提示需要调整降糖方案。
空腹血糖检测要求禁食8小时以上,主要观察基础胰岛素分泌功能。建议每月测量1-2次,正常值应控制在4.4-7.0mmol/L。数值异常可能伴随多饮多尿症状,需结合其他指标判断是否存在黎明现象或苏木杰效应。
餐后2小时血糖检测可评估饮食对血糖的影响,目标值为小于10mmol/L。建议每周监测2-3次,尤其适用于使用促胰岛素分泌剂的患者。若餐后血糖持续升高,可能出现视物模糊等暂时性高血糖症状。
每年需进行1次尿微量白蛋白检测,这是糖尿病肾病的早期筛查指标。正常值小于30mg/g,超标时可能伴随下肢水肿,提示需加强血压控制和使用血管紧张素转化酶抑制剂类药物保护肾功能。
每年应通过散瞳眼底检查或眼底照相筛查视网膜病变。早期糖尿病视网膜病变可能无自觉症状,晚期会出现飞蚊症或视力下降。发现出血渗出等改变时,需及时进行视网膜激光治疗干预。
日常需保持规律饮食,每日主食量控制在200-300克,优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳,运动前后监测血糖防止低血糖。每日足部检查预防溃疡,保持皮肤清洁干燥。每3个月复查血脂肝肾功能,血压控制在130/80mmHg以下。随身携带糖果和糖尿病急救卡,出现心慌出汗等低血糖症状时立即进食15克碳水化合物。