2型糖尿病的诊断新标准主要依据血糖检测指标，包括空腹血糖、随机血糖、口服葡萄糖耐量试验两小时血糖以及糖化血红蛋白水平。符合以下任意一项即可确诊：空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，随机血糖超过11.1毫摩尔每升并伴有典型糖尿病症状，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖超过11.1毫摩尔每升，或糖化血红蛋白超过6.5%。
空腹血糖检测要求至少8小时未进食含热量食物，数值超过7.0毫摩尔每升时需重复检测以确认。随机血糖检测不考虑最后一次用餐时间，数值超过11.1毫摩尔每升时伴随多饮多尿或体重下降等症状可确诊。口服葡萄糖耐量试验需饮用含75克葡萄糖的溶液后两小时采血，数值超过11.1毫摩尔每升具有诊断意义。糖化血红蛋白反映近三个月平均血糖水平，超过6.5%可作为诊断依据但需排除贫血等影响因素。需要注意的是急性感染或创伤等应激状态下可能出现暂时性血糖升高，需在应激消除后复查确认。
确诊2型糖尿病后建议定期监测血糖指标，建立个性化饮食计划控制碳水化合物摄入量，选择适合的有氧运动如快走或游泳每周进行150分钟以上。戒烟限酒有助于改善胰岛素敏感性，每日保证7-8小时优质睡眠可调节代谢平衡。出现血糖波动或异常症状时应及时记录并就医调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。
