干咳嗽可以适量食用雪梨、罗汉果、白萝卜、蜂蜜、银耳等食物，也可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬糖浆、枸橼酸喷托维林片、复方甘草片、复方甲氧那明胶囊、苏黄止咳胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
雪梨中含有丰富的水分和维生素，具有润肺生津的作用，适合因咽喉干燥引发的干咳。可炖煮雪梨汤或蒸梨食用，避免生冷刺激。对梨过敏者不宜食用。
罗汉果所含的罗汉果苷具有镇咳效果，适合风热咳嗽或咽喉肿痛者。可用罗汉果泡水饮用，每日不超过半个果实。糖尿病患者需控制摄入量。
白萝卜中的芥子油成分能化痰止咳，适合痰少黏滞的干咳。可煮萝卜水或与蜂蜜调服。脾胃虚寒者不宜过量食用。
蜂蜜能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，适用于夜间干咳明显者。温水冲服效果较佳，1岁以下婴儿禁止食用。
银耳富含植物胶质，能滋阴润肺改善肺燥干咳。建议炖煮成羹汤食用，腹泻者需减少用量。
通过抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用，适用于无痰干咳。需注意可能引起嗜睡等不良反应，不可与单胺氧化酶抑制剂联用。
为非成瘾性中枢镇咳药，适用于上呼吸道感染引起的咳嗽。服药期间可能出现口干症状，青光眼患者慎用。
所含甘草流浸膏能保护黏膜镇咳祛痰，适合慢性支气管炎导致的干咳。长期服用可能导致水肿，高血压患者禁用。
含氨茶碱和那可丁成分，适用于哮喘或支气管炎伴随的咳嗽。可能引发心悸等反应，心脏病患者需遵医嘱使用。
中成药可疏风宣肺止咳，针对感冒后迁延性咳嗽。服药期间忌食辛辣，孕妇需在医师指导下服用。
干咳嗽期间需保持室内湿度在40%-60%，每天饮水1500-2000毫升。避免接触油烟、冷空气等刺激因素，注意观察痰液颜色变化。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，应立即就医排查肺炎、肺结核等疾病可能。饮食应以清淡易消化为主，避免过甜过咸食物加重咽喉刺激。
