甲减通常是指甲状腺功能减退症，其症状表现主要有乏力怕冷、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退、情绪低落等。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，建议患者及时就医完善甲状腺功能检查。
乏力怕冷是甲状腺功能减退症最常见的早期表现，患者常感觉身体沉重、精神不振，比周围人更怕冷，这是因为甲状腺激素不足导致基础代谢率下降，身体产热减少。同时患者可能伴有心率减慢、血压偏低等表现，日常活动后容易疲劳，休息后也难以完全恢复精力。
体重增加与食欲减退同时出现是甲减的典型特征，患者虽然吃得不多，但体重仍然逐渐上升，这与黏液性水肿和脂肪代谢减慢有关。皮肤干燥粗糙、脱屑增多，头发干枯易断、脱落明显，指甲变脆易折，眉毛外1/3可稀疏脱落，这些表现源于甲状腺激素对皮肤附属器营养作用的减弱。
记忆力减退和反应迟钝影响患者的认知功能，表现为注意力不集中、计算能力下降、健忘等，严重时可能被误认为痴呆。情绪低落、抑郁寡欢、沉默懒言也是常见表现，部分患者可出现焦虑或情绪波动，这与神经系统的兴奋性降低密切相关。
此外，女性患者常见月经紊乱，如经量增多、经期延长或闭经，男性可能出现性欲减退。部分患者还会出现便秘、腹胀、肌肉关节疼痛、手足发胀感、声音嘶哑、听力下降等表现。严重且未及时治疗的甲减可导致黏液性水肿昏迷，表现为低体温、呼吸减慢、心动过缓、血压下降，属于危及生命的急症，需立即就医抢救。
甲减患者日常应注意规律作息，避免过度劳累，适当进行温和运动如散步、太极拳等，饮食上适量摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋类、豆制品，限制高脂肪和高胆固醇食物，定期监测甲状腺功能，严格遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物，不可自行停药或调整剂量，同时注意保暖，保持情绪稳定，家属应给予充分理解和支持，帮助患者建立治疗信心。
