盆腔炎的疼痛可能是一阵一阵的，也可能表现为持续性疼痛，具体与炎症的急慢性程度、病变范围以及个体耐受差异有关。疼痛特点主要有急性期持续性胀痛、慢性期间歇性隐痛、活动或劳累后阵发性加重、月经前后周期性加重、伴随其他症状时的放射性疼痛。
急性盆腔炎发作时，炎症刺激腹膜和盆腔组织，疼痛往往呈持续性下腹坠胀或钝痛，可伴有发热、阴道分泌物增多且呈脓性。此类情况需及时就医，在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物控制感染，不可自行用药。
慢性盆腔炎多由急性期迁延而来，疼痛表现为时轻时重的一阵一阵隐痛或坠痛，常在受凉、情绪波动后出现。可能与盆腔组织粘连、血液循环不畅等因素有关，通常表现为下腹隐痛、腰骶部酸痛等症状。可在医生指导下使用妇科千金片、康妇炎胶囊、金刚藤胶囊等中成药调理。
长时间站立、行走或剧烈运动后，盆腔充血加重，原本轻微的疼痛可变为一阵一阵的抽痛或坠痛，休息后有所缓解。此类情况以生活调理为主，注意卧床静养、避免重体力劳动，配合下腹部热敷帮助缓解不适。
月经来潮前后盆腔充血明显，疼痛可呈周期性一阵一阵加重，经期结束后逐渐减轻。可能与子宫内膜剥脱、前列腺素水平波动有关，通常表现为经期下腹绞痛、肛门坠胀等症状。疼痛明显时建议就医，医生可能根据情况使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
炎症累及盆腔腹膜或邻近器官时，疼痛可向腰骶部、大腿内侧放射，呈现一阵一阵的牵扯痛，常伴有性交痛、排便痛。若形成输卵管卵巢脓肿，疼痛会明显加剧且持续。需尽快就医，可能需要手术处理，如腹腔镜脓肿引流术、盆腔粘连松解术等。
日常应注意会阴清洁，避免不洁性生活，经期勤换卫生用品，选择棉质透气内裤。饮食上多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激和生冷食物，适量喝水帮助代谢。注意休息，避免久坐和过度劳累，适当进行散步等温和运动增强体质。出现下腹疼痛持续不缓解、发热或分泌物异常时，应尽早就医明确诊断，积极配合治疗，防止病情反复或加重。
