流产出血和例假在出血时间、出血量、血液颜色、伴随症状以及持续时间上均存在区别。流产出血通常发生在停经之后，出血量可多可少，颜色多为鲜红色或暗红色，常伴有下腹疼痛或腰骶部酸痛，持续时间长短不一。例假即月经，是子宫内膜周期性脱落引起的出血，具有规律性，出血量适中，颜色多为暗红色，可伴有轻微下腹坠胀或乳房胀痛，持续时间一般为3-7天。
流产出血与月经的区别主要体现在以下几个方面。出血时间是区分两者的重要依据。月经具有周期性，通常按照既往的月经周期规律来潮，而流产出血往往发生在停经一段时间之后，时间上可能晚于预期月经，也可能表现为停经后出现不规则阴道流血。出血量方面，月经出血量相对稳定，一般为20-60毫升，而流产出血量可能较少，呈点滴状，也可能明显增多，甚至超过月经量。血液颜色上，月经血多为暗红色，可混有子宫内膜碎片，流产出血早期可能为鲜红色，随后可转为暗红色或褐色。伴随症状方面，月经期间部分女性可出现轻微下腹坠胀、乳房胀痛、情绪波动等，流产出血常伴有下腹阵发性疼痛或持续性隐痛，疼痛程度可能较月经更明显。持续时间上，月经一般持续3-7天，流产出血持续时间不确定，可能数天至数周，若流产不完全，出血可能反复或持续不止。
若出现停经后阴道流血，或出血时间、出血量、伴随症状与既往月经明显不同，建议及时就医，通过妇科检查、血人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查等明确诊断。日常生活中应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，注意保暖，避免受凉，饮食上宜选择富含优质蛋白、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、菠菜、橙子等，以帮助身体恢复。同时应保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，定期进行妇科检查，关注月经周期变化，有助于早期发现异常情况。
