B超可以检查子宫肌瘤，是临床首选的影像学筛查手段。主要有经腹部B超、经阴道B超、彩色多普勒血流成像、三维超声成像、超声造影等检查方式。
经腹部B超需要受检者憋尿使膀胱充盈，以此作为透声窗来观察子宫全貌。这种方式适合肌瘤体积较大或位置较浅的情况，能够清晰显示子宫与周围器官的关系，对于未婚女性或无法进行阴道检查的人群尤为适用，但图像分辨率相对阴道超声略低。
经阴道B超探头直接置于阴道穹窿，距离子宫更近，无需憋尿且图像分辨率更高。它能更准确地测量微小肌瘤的大小，判断肌瘤的具体位置如黏膜下、肌壁间或浆膜下，是已婚有性生活史女性检查子宫肌瘤的金标准方法。
彩色多普勒血流成像在二维超声基础上增加了血流信号显示，有助于鉴别子宫肌瘤与其他盆腔肿块。通过观察肌瘤周边的环状血流信号及其内部血流丰富程度，医生可以评估肌瘤的生长活性，并辅助判断是否存在变性或恶变风险。
三维超声成像能够重建子宫的冠状面图像，立体展示宫腔形态及肌瘤与内膜的空间关系。这对于诊断突向宫腔的黏膜下肌瘤极具价值，能帮助医生制定更精准的手术方案，如是否适合进行宫腔镜切除手术，减少盲目操作。
超声造影通过静脉注射造影剂增强组织对比度，能更清晰地显示肌瘤内部的微循环灌注情况。当常规超声难以区分肌瘤变性与腺肌症，或怀疑有恶性病变时，该技术能提供关键的血流动力学信息，提高诊断的准确性。
日常生活中建议保持规律作息，避免长期熬夜导致内分泌失调，饮食上应适量吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等优质蛋白，多吃菠菜、苹果、橙子等蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，少吃含有雌激素的补品如蜂王浆等。定期进行妇科体检，若发现月经量增多、经期延长或腹部包块等症状，应及时就医复查，遵医嘱进行规范治疗或随访观察，切勿自行用药延误病情。
