骨质疏松在现代社会也是常见的疾病，那么为什么人们会出现骨质疏松呢?预防骨质疏松又有什么措施呢?这些已经是热门的话题了，专家介绍适量的喝啤酒能预防骨质疏松。
少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。科研人员发现喝啤酒较少的女性(每天少于一品脱)与中度饮酒的女性骨骼状况一样良好，这说明即使喝少量啤酒也会预防骨质疏松症。
对于啤酒能保持骨骼健壮的原因，科研人员解释说，啤酒中含量很高的硅会减缓骨质疏松的速度，加快新骨骼的形成。而且，啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。西班牙的研究者说：“硅在骨骼形成过程中发挥着重要作用，而在西方的饮食结构中啤酒被认为是硅的最重要摄入源。”不过研究发现，喝葡萄酒无助于防治骨质疏松症。
以上就是关于预防骨质疏松的知识的介绍，希望可以帮助到大家。
专家提醒大家，有些疾病是没有症状表现的，因此定期做体检是最好的办法，能够及时发现隐藏疾病，在第一时间内消除疾病。
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