痛风患者的饮食禁忌有哪些?只要是痛风患者,在治疗期间最重要的就是要了解下痛风患者的饮食禁忌,这样才能更好的护理。下面就请专家为大家详细的介绍下痛风患者的饮食禁忌。
1.戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
2.戒酒:一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
3.戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
4.宜吃的食物:多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
5.保持适当体重:应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。
因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
以上就是痛风患者的饮食禁忌,希望对您有所帮助,如果您对痛风患者的饮食禁忌还有什么疑问的话,请咨询我们的在线专家。
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