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诱发结肠癌的三个不良饮食习惯

发布时间: 2012-06-04 14:21:25

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结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,其具体的发病原因尚未完全清楚,目前研究看来不良的饮食习惯是结肠癌的重要诱发因素。诱发大肠癌的不良已是习惯主要有:

1、低膳食纤维饮食

饮食纤维质能抵抗体内消化酶的降解,主要分为非多糖类,存在于蔬菜、水果、谷物等。诱发结肠癌的三个不良饮食习惯纤维质使排便量增多从而稀释结肠内致癌剂;纤维质能吸附胆汁酸盐(大肠癌促进剂);纤维质被细菌酵解产生断链脂肪酸而降低pH,不利于癌细胞生长,也就是说高膳食纤维饮食能预防结肠癌。

2、高脂、高蛋白饮食

高脂肪饮食为大肠癌发病的危险因素,有调查表明,高脂肪饮食者为大肠癌发生率比低脂饮食者高2倍。而蛋白质本身并无致癌性,但有证据表明,某些潜在的致癌物质来源于饮食蛋白。

诱发结肠癌的三个不良饮食习惯

3、微量元素和维生素

钙和硒是大肠癌中研究较多的两种微量元素,钙离子科育脂质结合行程不溶性钙皂,抑制脂肪酸和胆酸,对肠道上皮起保护作用,流行病学也提示钙对预防大肠癌有保护作用。硒可抑制细胞增殖,抑制促瘤作用。

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