强直性脊柱炎可由于日常生活中的不良生活习惯引起,并且还可加重病情。纠正生活中的不良姿势与体位,改变不利于强直性脊柱炎康复的习惯,对病情恢复及预防可起到一定的效果。
纠正生活中的不良习惯:
1.日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,应坐结实的硬背椅。
2.平时坐着时,应姿势端正,并且不能久坐,不能较长时间保持一种姿势。
3.睡硬板床,用低枕,纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。
4.看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度,避免颈椎久仰、久俯。
以上几点纠正生活中的不良习惯,可起到保持脊柱的生理弯曲度的作用。还可防止不良的姿式体位加快加重脊柱的畸形。
日常劳动保护预防强直性脊柱炎:
1.劳逸应结合。工作有计划,有步骤,张驰有度,避免过度紧张、劳累,以防积劳成疾。
2.不要强力举重或勉强搬运过重的物体,以免发生扭伤。
3.长期从事站位或坐位的人,应定时活动颈项及腰背部的肌肉,关节,以疏通经脉,防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形。
4.定期进行身体检查,积极治疗。
5.讲究卫生,保持皮肤清洁。衣着得体,便于工作或运动。加强安全意识,防止意外发生。
强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药治疗、生物制剂治疗、物理康复训练、手术治疗等方式干预。疾病通常由遗传因素、免疫异常...
强直性脊柱炎的症状主要包括下腰背疼痛、晨僵、关节活动受限、胸廓扩张度降低等,病情发展可能从早期炎症反应逐渐进展至...
强直性脊柱炎患者可以锻炼,推荐低冲击运动如游泳、瑜伽、太极、散步等,需避免剧烈运动和高强度负重训练。 1、游泳 ...
强直性脊柱炎的临床表现主要有下腰背痛、晨僵、关节外症状、脊柱强直等。 1、下腰背痛 早期表现为夜间或久坐后下腰背...
强直性脊柱炎疼痛发作可通过规律运动、药物维持、姿势调整、避免诱因等方式预防。该病属于慢性炎症性疾病,需长期综合管...
中医治疗强直性脊柱炎有一定辅助效果,可作为西医治疗的补充手段。主要干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿松解、艾灸...
强直性脊柱炎的临床表现主要有早期腰骶部疼痛、晨僵、活动受限、晚期脊柱强直等。 1、腰骶部疼痛 早期表现为夜间或久...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎的症状主要有腰背痛、晨僵、关节肿胀、活动受限。症状发展通常从早期隐匿性疼痛到晚期脊柱强直。 1、腰背...
强直性脊柱炎的检查方法主要有体格检查、实验室检查、影像学检查、基因检测。 1、体格检查 医生通过观察患者姿势、关...