正确洗手可预防甲肝

甲肝病毒主要通过粪-口途径传播，传染源多为患者。为了预防甲肝，除了注意海产品的加工和餐具的消毒外，正确洗手也是需要重视的。

勤洗手

由于甲肝患者是甲肝主要的传染源，在出入传染科或传染病医院，与已确诊或疑似甲肝患者接触后，均要立刻洗手，避免甲肝病毒在手上存留。由于甲型肝炎起病隐匿，而且很多甲肝病毒携带者看上去和健康人没有区别，所以在人口密集的地方触摸眼、口、鼻前，吃饭喝水前，如厕后，接触公共物品如扶手、电梯按钮、点菜单等后，从外面回家后等均应及时洗手。

洗手液和洗手皂的选择

《加拿大生活》杂志曾指出，酒精含量低于60%的洗手液很难将细菌和病毒杀死。目前我国生产的大部分洗手液已经用对皮肤较温和的其他消毒成分替代了酒精。为了起到杀菌消毒作用，要求对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸的含量应该达到0.1%—0.4%之间，而如果是对氨基苯甲酸及异丙醇等成分，则要求更高，必须达到60%—95%才能发挥作用。因此，建议在选择洗手液时，要先看其有效成分是什么，然后看其含量是否达到了以上的数值。

大部分肥皂所含的氯盐类物质通过氧化还原反应中可产生具有杀菌消毒功效的酸性物质。而一些药皂不仅可以杀菌消毒，还可以有效抑制病原微生物的再生。

采用五步洗手法

五步洗手法包括湿、搓、冲、捧、擦，是卫生部推荐的规范化洗手法，可以更彻底的清除残留在手上的细菌病毒。具体方法如下：

湿——在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

搓——掌心相对，手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;搓洗手腕，交换进行。

冲——用清水把手冲洗干净。

捧——用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

擦——用干净的毛巾或纸巾擦干，或用烘干机烘干。