面肌痉挛的临床表现为阵发性不规则抽搐，可引起口眼歪斜。一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定，抽搐程度可因疲倦、精神紧张等而加重。
病程初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌。患者的面部抽搐症状极容易引来周围人的不理解甚至嘲笑，会使患者感到心烦意乱，无法工作或学习，严重影响心理健康。而不良的心理状态又会反过来加重病情，所以面肌
正确认识疾病
面肌痉挛患者首先要正确认识疾病，了解这种病的发病原理。
找出导致自己面肌痉挛的原因后，就可以针对病因进行治疗。这可以帮助患者树立康复的信心。
分散注意力
如果面肌痉挛患者总是把注意力放在自己的面部抽搐情况上，不但不利于疾病的康复，还会增加自己的心理压力，造成精神紧张，这反而会进一步加重病情。
释放压力
得了面肌痉挛后，患者会产生一定的心理压力，属于正常现象。
面对压力，患者要通过倾诉、多参加娱乐活动等途径释放自己的压力。
学会理解宽容
面对周围人对自己面部抽搐的嘲笑，许多人会心情不愉快。如果选择理解和宽容周围人对自己的反应，就会发现问题并没有自己想象那么严重，可以改善心情。
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