小林是一位画家，由于其艺术家的特殊身份，平时独树一帜的做事风格总让家人及朋友们习以为常。但无论如何，家人仍然对小林的睡前仪式感到疑惑不解，小林睡觉前总有一套自己的睡前仪式：在每晚洗漱完毕后，小林总是习惯性的从房门跨三步走到床前，一步都不能多，多一步就要重新走。而且每天必须穿同一件睡衣入睡。
这种怪异的行为，开始并没有引起小林及家人的警惕，尽管家人很纳闷小林为何如此模式化。不过，半年前小林去异地参加画展，忘了带家里的那套睡衣，导致在画展期间每天晚上都辗转难眠，小林这才意识到自己可能患了某种心理问题，画展结束后，小林赶忙来到医院的心理门诊咨询医生。
像小林这样自行形成的一套重复出现的动作，就是强迫症的“强迫性仪式”。在其他人看来这些仪式性的动作是不合理的、荒谬的，但是却可以减轻或者防止强迫观念给患者带来的紧张和不安。
一些有“强迫性仪式”的人，在出门时，必须先向前走两步，再向后退一步再出门，否则就会感到强烈的紧张和不安；有的人坐座位时，必须先用手指触碰一下座位，才能坐下，如果不这样就会担心不好的事情发生。
总之，习惯自己一套固有仪式的强迫症患者，一旦哪一个步骤发生了改变，都会觉得浑身不舒服，做什么事情都会觉得别扭和不安。强迫仪式最令人苦不堪言的是，强迫与反强迫同时在折磨着他们，假如生活中出现了类似的问题，就需积极的接受治疗。
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