有很多强迫症患者在治疗的过程中走了不少的弯路，在不同的医院中寻找治病的良方。虽然有很多医生给了不同的治疗方法和建议，比如吃药、检查、心理治疗等，但是很多患者并不能领会医生所给的建议，只听懂了该怎么吃药和吃多少药。
其实，克服强迫症并不难，没有必要去追求可以立竿见影的方法。每个医生或多或少都给过患者们和强迫症作战的方法，有些患者可能觉得方法太复杂，而没有顿悟，从而陷入无限循环的想象中。
例如医生治疗强迫症通常提倡的心理疗法，患者会觉得医生只是在跟我说话，这算什么治疗啊，心里还在梦想着有更好的治疗方法。
要想完全康复，从强迫症的阴影里走出来，就不要拘泥于追求某个觉得适合自己而且非常完美的方法。当医生告诉你要和症状和平共处的时候，就不要总是想着怎样消除强迫症状；有时候医生告诉患者要行动，患者却一心想着你把我的症状消除了，我就行动。正是因为有些患者急于求成的心态，使得医生的话都没有听进去。
痛定思痛，患者们一定要汲取以往久治不愈的教训，也不必反复寻找自己认为更好的医院去治疗，只要好好的跟医生合作，不要过于期待什么不切实际的方法，更多的治疗就是个过程，需要一步步去实践和完成的。
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