酒渣鼻的发病受多因素的影响，如饮食刺激、饮酒、缺乏维生素、毛囊蠕形螨感染、冷热等环境刺激、精神因素及内分泌失调等等。因而预防该病应注意生活的各个方面。
1、预防酒渣鼻应避免饮酒，少食用或不食用辛辣刺激性食物。
2、禁止在鼻周部位抓、搔、剥及挤压。
3、经常用温水、肥皂清洗面部，禁用刺激性强的化妆品。
4、保持消化道通畅，每日规律排便，最好是每日晨起排便1次。
5、有其他慢性疾病时应及时治疗，去除慢性病。
6、如有高脂血症，日常饮食中应限制胆固醇的摄入，少吃蛋黄、奶油制品、动物内脏或饱和脂肪酸含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
7、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或者工作，注意室内通风换气。
8、保持心情愉快、舒畅，戒生气、激动及情绪大幅度波动。
9、避免容易使面部毛细血管扩张的因素：如热水浴、皮肤长期过冷和日光暴晒等，因碘可能加重病情，故应避免食用含碘的药物和食物，如海带和贝类等。
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