性早熟可通过中药调理延缓子宫卵巢发育，常用方法包括滋阴降火、疏肝解郁、健脾祛湿、补肾固本、活血化瘀。
阴虚火旺是性早熟常见证型，表现为潮热盗汗、五心烦热。知柏地黄丸为基础方，含知母、黄柏泻相火；可配伍女贞子15克、旱莲草10克增强滋阴效果。日常避免辛辣燥热食物，推荐银耳莲子羹每周3次。
情志失调导致肝气郁结可能加速发育，常见乳房胀痛、情绪波动。逍遥散加减中柴胡6克、白芍9克疏肝，栀子6克清肝火。配合按压太冲穴每日2次，每次5分钟。玫瑰花6朵、陈皮3克代茶饮有辅助作用。
脾虚湿盛型多见体胖、白带增多。参苓白术散去人参，加苍术9克、黄柏6克健脾利湿。薏苡仁30克、山药20克煮粥每周4次。避免冷饮甜食，适量八段锦锻炼增强脾运化功能。
肾阴不足需用左归丸加减，熟地15克、山茱萸12克填补肾精。龟板胶10克烊化冲服，核桃仁每日5颗食补。夜间11点前入睡至关重要，因肾经当令时段在子时。
血瘀证见月经提前、色暗有块，桃红四物汤去当归加丹参12克、益母草9克。配合血海穴艾灸每周2次，每次15分钟。黑木耳炒芹菜每周3次食疗辅助。
中药调理需持续3-6个月，配合饮食管理避免含激素食物如蜂王浆、动物内脏。适量进行游泳、跳绳等纵向运动，每日保证30分钟日照促进维生素D合成。监测骨龄变化每3个月一次，若进展过快需联合西医干预。保持规律作息，夜间睡眠环境需完全避光，避免开灯睡觉影响褪黑素分泌。心理疏导同样重要，减少儿童接触成人影视内容。
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