随着人们对性行为的文明认识,青春期手淫已被视为正常现象。处于青春期的孩子们自身性器官已逐步发育,对性已经有了朦胧的认识,偶尔手淫也在情理之中,但如果手淫过度,甚至到了手淫强迫症的程度,无疑会对孩子的身心造成极大的影响,需要及时地克服和纠正。
对于患了手淫强迫症的孩子来说,首先要正确地认识,不要因此而产生自卑感,要积极地调整心态把精力投入到多彩的生活和学习中。
1、除了上厕所,尽量避免接触身体隐私部位。
2、尽量避免独自一个人呆着房间里,多与朋友们呆在一起,但如果朋友也有类似的问题,最好是不要来往过于密切。
3、切忌对着镜子自我欣赏,洗澡的时候避免过多的碰触,保持身体裸露的时间不宜过长。
4、如果躺在床上就无法控制自己的行为,最好不好裸睡,选择舒适健康的睡衣,使你不能很轻易碰到身体的敏感部位。
5、除夜晚外的其他时间最好不要卧在床上,当有手淫冲动的时候要立刻起床。
6、坚持体育锻炼,增加日间的活动内容,有利于夜晚快速进入睡眠状态。
7、尽量远离色情读物,避免看过于裸露或色情的影视作品,不要读有关手淫的文章,也不要刻意地去想手淫这件事。
强迫症患者一般可以遵医嘱服用谷维素和安神补脑液,但需结合具体病情评估。谷维素主要用于调节自主神经功能紊乱,安神补...
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