做好面部及饮食的相关护理，可有效控制面肌痉挛发作。
1.面部保暖：以减少冷风冷水对面部的直接刺激，而减少发作次数。患者用30℃左右温水洗脸、出汗后不立即用凉水洗脸等，必要时用湿热毛巾热敷患侧面部以促进面部血液畅通；天寒外出应戴好口罩或围巾、不开窗睡觉等，以避免面部直接受冷风刺激。
2.减少面部刺激：如外出戴深颜色墨镜，以避免阳光直射眼睛；尽量少看或不看电视、电脑，且不在强光下站立过长时间；少用手摩擦患侧面部，进食、说话、闭眼、洗脸、剃须等动作要轻柔等。
3.饮食调理：患者应少吃或不吃辛辣刺激性及高糖食物，不喝浓茶及咖啡，以减轻面部痉挛症状，并可预防再次复发；多吃新鲜蔬菜及、水果、豆类及豆制品，蛋类及牛奶，以及时补充维生素和钙质，进而促进面神经功能恢复，以更好地控制痉挛发作。
4.其他方面：患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，以保证充足睡眠；平日里尽量保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张；适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，且运动时动作要轻慢。
面肌痉挛可通过药物治疗、肉毒素注射、微血管减压手术、物理治疗等方式治疗。面肌痉挛通常由血管压迫神经、外伤、炎症、...
面肌痉挛可通过药物治疗、肉毒毒素注射、微血管减压手术、物理治疗等方式治疗。面肌痉挛通常由血管压迫神经、外伤、肿瘤...
面肌痉挛可通过药物治疗、肉毒毒素注射、微血管减压手术、物理治疗等方式缓解。面肌痉挛通常由血管压迫神经、外伤、炎症...
眼袋跳一般持续数天至数周，少数可能发展为面肌痉挛，实际时间与用眼疲劳、精神紧张、神经压迫、基础疾病等因素相关。 ...
左侧面肌痉挛可通过药物治疗、肉毒毒素注射、微血管减压手术、物理治疗等方式改善。该症状通常由血管压迫神经、局部炎症...
面肌痉挛可能由血管压迫、神经损伤、精神紧张、颅内肿瘤等原因引起，可通过药物注射、手术减压、心理干预、放射治疗等方...
面肌痉挛可能由血管压迫、神经损伤、精神因素、肿瘤压迫等原因引起，可通过药物注射、手术减压、心理干预等方式治疗。 ...
面肌痉挛可能由血管压迫、神经损伤、精神紧张、颅内占位性病变等原因引起，可通过药物、手术、物理治疗等方式缓解症状。...
面肌痉挛可能由血管压迫、神经损伤、肿瘤压迫、遗传因素等原因引起，可通过药物注射、手术减压、物理治疗、心理干预等方...
面肌痉挛可通过药物治疗、肉毒素注射、微血管减压术、物理治疗等方式缓解。面肌痉挛通常由血管压迫神经、精神紧张、疲劳...
