在生活中，有些人患病之后顾虑非常的多，不敢这样不敢那样，生怕对疾病的恢复有不良的影响，其实，患者应该放松心情，减轻压力，对身体的恢复是很有好处的，那么，我们来看一看心肌梗死患者要多运动还是多休息。
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。心肌梗死的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。
对需要心脏康复的患者来说，运动疗法自然好处多多，前提是必须要有风险评估和运动方案。风险评估包括患者的血管危险因素、平素的运动状况、心功能在运动后何时达到极限等，通过这些评估，医生就能准确地了解病人有效的运动强度，给出科学的运动方式、运动时间和强度建议，从而确保康复质量。
对于轻微心肌梗死适合做一些有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。有氧运动都得由小到大，从弱到强，还要根据自身疾病和身体状况，有计划、有步骤，循序渐进，以免诱发和加重基础疾病。
对于心肌梗死患者来说，绝对的静养肯定是不好的，但是，如果进行运动的话也要适量，切不可过量运动。
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