慢性肠炎的保健方法是什么

肠炎在临床上是很常见的疾病，发病的原因与日常不良的饮食有很大的关系，因此患上肠炎大家一定要在饮食上引起注意，以免病情严重给身体带来更大的伤害，那么接下来就为大家介绍一下得了肠炎在饮食方法需要注意什么。

得了肠炎在饮食方面应注意：

1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3、当排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

慢性肠炎的保健方法主要包括以下几点：

1、慢性肠炎患者在平时要注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

2、得了慢性肠炎应注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

3、慢性肠炎患者一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物

4、慢性肠炎是需要注意食品卫生的，从而避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、在平时慢性肠炎患者要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

以上就是关于肠炎的饮食给大家做出的相关介绍，希望能给大家介绍，最后提醒大家，在生活中一定要有一个好的饮食习惯，生活中应该注意一些护理，尤其是天冷的时候，注意保暖，避免出现胃部疾病。