如何有效预防肺纤维化发作

肺纤维化是一种非常严重的慢性肺部疾病，目前是一个世界性的疾病难题。一旦患上这种疾病会给患者带来极大的痛苦，严重者还会有致命的危险。因此，我们要做好有效的预防措施，来防止这种疾病的发作。

1、拒绝吸烟：虽还无明确证据表明吸烟和肺纤维化之间有直接关系,但长期吸烟导致肺功能的下降,诱发多种肺部疾病的发生,可能造成肺纤维化。

2、家居环境：虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。在该病患者中，1/5都是家中新装修好，有好些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。专家提醒，新装修好的房子，尤其是气味刺眼的新房，需通风闲置2至3个月以上才能入住。

3、不要忽视喘咳和感冒：气喘是肺纤维化患者最主要的症状之一,这主要由缺氧引起。患者容易咳嗽,一般为干咳,早期无痰。这样的情况易被人认为是运动后的体力不支而被忽视。如果出现进行性的呼吸困难,喘憋加重,则应及时就诊。

4、饮用水：常用的桶装水,在装水过程中容易带进空气中的杂菌,在温度、湿度都比较适宜的季节,如春夏,极易造成孢子、真菌等快速繁殖,而且目前许多饮水机的过滤装置不够先进,细菌可能通过饮用水入侵人体。因此,桶装水最好开封后3至5天就喝完,并且饮用前被煮沸过。

由于肺纤维化有一定家族遗传史，因此家族中有肺检测阳性的人，较可能对该病存在应激反应。而交通警察、环卫工人、农民等常在灰尘密布场合工作的，以及抽烟成瘾者，也属于该病的高危人群。对这部分人，应增强自己的免疫能力，防止过度疲劳，注意营养，在出现容易劳累、喘气、不明干咳时，需引起警惕，及早诊治。

最后，患者朋友应该根据自己平日身体状况，针对性地选择饮食，因为合理的饮食对于疾病的治疗有很重要的辅助作用。所以要安排好恰当的食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，详细情况一定要遵听医嘱。