生命在于运动，对于间质性肺炎患者运动也是至关重要的，间质性肺炎患者要适量运动，过度的运动对于间质性肺炎患者是没有好处的，很有可能会加重咳嗽、气短症状，剧烈运动还会威胁患者的生命安全。
间质性肺炎患者要适量运动：间质性肺炎患者活动力下降，易疲劳，缺氧使间质性肺炎患者产生了恐惧和心理压力，有时为了避免气短而限制活动，特别是家属也劝病人少活动，以免加重病情。然而，缺乏运动会你的肌肉不能像以前那样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难。
相反通过规律运动如简单的散步等，你的肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。总之，通过规律训练你能学会使用更有效的方法去完成工作，结果完成同样的工作需氧就会减少，气短也减轻了。
如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等。
以上这些运动适合间质性肺炎患者，对于间质性肺炎患者不会产生伤害，但是患者需要根据自身情况进行，最好在医生的指导与家人的陪伴下进行，间质性肺炎患者要适量运动，可以提高患者的抵抗力。
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