酒糟鼻的发生，并不是无缘无故的，其之所以出现在我们身上，必定在我们的身上有着引它出现的因素存在。酒糟鼻是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，要少食辛辣等刺激性食物、忌烟洒、最好保持凉爽，酒糟鼻具有反复发作的特点。所谓生命在于运动，那么，酒糟鼻患者可以运动吗，应该如何进行?
酒糟鼻患者平常宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。
注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
唯一要注意的是不要在运动中碰坏酒糟鼻，以免病势加重，而且很痒人也不好受。从中医的角度说，酒糟鼻是湿热体质者体内湿气重不能好好排出、经体内热一蒸而发于体表的结果，运动出汗和吃排湿气清毒气食物都是排湿减毒的，都有助于酒糟鼻改善。
从西医角度看，酒糟鼻是皮肤抵抗力低或天气条件不佳时的一种季节性皮肤过敏，吃点过敏药和消炎药就行。总的来说中医注重预防西医见效神速，但都会要求你合理安排饮食作息，保持适量运动。
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