骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病。据了解，目前我国骨关节炎发病人数约占总人口的10%，即有1亿人左右受到该病的困扰。
那么，目前骨关节炎的防治情况又是怎样的呢?
骨关节炎又称骨关节病、退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)的中老年常见疾病。我们经常说的骨刺、骨质增生、颈椎病、髌骨软化，以及由于腰椎间盘退行性变所引起的腰椎间盘突出等，都属于骨关节炎的范畴。
骨关节炎分为原发性和继发性两类。前者多发生于中老年人，病因尚不明确，可能与遗传、体质及环境因素有一定关系，年龄大于55岁者易发，女性多于男性;后者多发生于中青年，多继发于创伤炎症、慢性反复的积累性劳损或先天疾病，如关节内骨折、半月板破裂、肢体力线异常，以及感染性关节炎后继发和骨坏死后继发等。
骨关节炎的病理特点为关节软骨变性破坏，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨质增生，滑膜增生，关节囊挛缩，韧带松弛或挛缩，肌肉萎缩无力
主要临床表现为关节疼痛及压痛，关节僵硬肿大，有骨摩擦音(感)，关节无力，活动受限等，严重时会导致功能丧失。资料显示，我国40岁以上的人群骨关节炎发病率为30%;50岁以上的人群发病率为48%;60岁以上的人群发病率为60%;75岁以上的人群发病率为80%;发病人群中女性多于男性。骨关节炎已成为50岁以上的人丧失劳动力的第二个原因，仅次于心脏病。
据相关专家介绍，骨关节炎的治疗目标一是解除疼痛症状;二是维持或改善关节功能;三是保护关节结构;四是教育患者和家属正确认识骨关节炎及其治疗。以往骨关节炎的治疗以缓解症状即减轻疼痛为主，包括非药物性、药物性和外科手术等几种手段。
目前临床上治疗骨关节炎的药物分为非特异性和特异性两大类。非特异性药物主要包括口服非阿片类镇痛药、非甾体抗炎药(NSAIDs)和关节腔内注射糖皮质激素等。
非阿片类镇痛药最常用和有效的是醋氨酚。当非阿片类镇痛药无效时，可短期使用阿片类镇痛药，时间不超过两周。
在非特异性药物中，NSAIDs中的对乙酰氨基酚是骨关节炎首选的镇痛药，适用于轻度或中度的疼痛;吲哚美辛具有抗炎、解热及镇痛作用，但不能控制疾病过程进展，必须同时应用改善疾病的药物，而且毒副反应较大，一般已不作为治疗关节炎的首选用药。高华强调，NSAIDs虽然镇痛作用与镇痛药一样，但对胃肠道和肾脏的毒副作用不容忽视，特别对老年骨关节炎患者而言。还有研究认为，NSAIDs对关节软骨的代谢可能产生有害作用，必须防止滥用。目前已有局部NSAIDs药物上市，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林)用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛以及关节炎对症治疗，但长期大量使用会产生一些不良反应。
关节腔内注射糖皮质激素，能有效地抑制骨关节炎的降解过程，可能抑制金属蛋白酶的活动而改善症状。但是，如果大剂量应用会妨碍软骨的修复过程，包括对氨基葡聚糖和透明质酸的合成。临床上过多地进行激素关节腔内注射是有害的，须警惕激素副作用与关节腔内注射继发感染导致的严重后果。非特异性药物主要作用是抗炎、止痛，即症状改善，但不能从根本上解决问题。
近年来医学界开发了用于防治骨关节炎的一些特异性药物，这类药物可以阻止或减慢骨关节炎的病理过程，抑制引起组织损伤和关节软骨退行性变的相关因子，包括氨基葡萄糖(GS)、硫酸软骨素(CS)、双醋环因和透明质酸钠等。
透明质酸钠治疗骨关节炎始于20世纪90年代，1997年经美国食品药品管理局(FDA)批准作为骨关节炎治疗的新方法。透明质酸钠关节内注射后能在关节软骨表面形成一层黏液样保护膜，同时重新恢复发生病理改变的滑液的正常黏滞特性，起到润滑关节、保护关节软骨、抑制炎症反应的作用。透明质酸钠对于轻度软骨磨损的骨关节炎效果较好，而对于中重度软骨破坏的骨关节炎效果不佳。
有关专家还指出，一些研究资料显示，某些中药具有很好的镇痛抗炎作用，同时能够改变和调节关节液中MMP/TIMP的平衡，干预骨关节炎软骨细胞的凋亡，调节成骨细胞和破骨细胞的平衡，具有很好的保护关节和骨的作用。
“传统中医药或许也是治疗骨关节炎的一个突破点”。
患有膝盖骨关节炎最好不要跑步，因为跑步会导致关节出现磨损的情况，有可能会加重膝盖骨关节所出现的疼痛情况，因此患有膝盖关节炎尽量不要跑步。可以适当进行有氧运动，比如游泳或者骑单车，有助于改善关节功能，但尽量不要剧烈运动，以免影响病情恢复。另外膝盖骨关节炎患者在日常生活中也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。并且也要配合医生及时服用药物进行治疗。
得了退行性骨关节病，肩关节和膝盖部位明显的疼痛，应该做部分热敷、理疗等医治，缩小运动多休息。能够去医院门诊的骨外科救治，明确病发原因以后再选择医治，维持心情舒畅，心理情绪稳定，不要熬夜，保护睡觉，能够在医生的引导下用药，也能够做关节腔内打针。
对于治疗，可以关节内注射药物治疗，比如注射玻璃酸钠或者施沛特等，具有润滑关节和保护关节软骨的作用，就像给老化的机器上润滑油一样;配合适当的口服消炎药物，如西乐葆，常规药物等;注意休息，减少剧烈运动，注意关节保暖;如果严重，可以进行关节镜手术治疗或者是关节置换手术。
年轻人骨性关节炎不能自愈，但是通过积极的治疗，可以控制或延缓骨性关节炎的发展。骨性关节炎说明关节已经发生劳损及退变，关节软骨发生损伤，关节滑膜损伤，症状会随着年龄及活动量过大，而出现新的症状，并会导致关节活动受限或障碍。
患有膝盖骨关节炎一般可以运动，但最好选择有氧运动，比如步行或者游泳，有助于保持关节功能，但尽量不要进行剧烈运动，以免加重膝盖骨关节炎的症状。膝盖骨关节炎多数是由于年龄增加或者身体肥胖所导致，也有可能是炎症刺激或者创伤所造成。大多会出现关节疼痛以及关节活动受限的情况，也有可能会出现关节畸形的现象，可以到医院骨科进行检查就诊。
患了骨性关节炎平常有一些注意事项，一定要保护好关节，大家切记。第一从饮食上来说，要增加含钙的食物摄入，另外还有就是我们饮食中，一定要注意多吃蔬菜，因为骨质它不光是钙的原料，还有其他的一些物质，所以说有一些维生素等等都要均衡地去饮食。第二点就是说，要选择科学的运动方法，而且有利于保护关节的运动。第三就是我们要注意，一些不良的一些生活习惯要改，比如说我们长期地坐着，一坐坐几个小时，这样的话可能对腰椎关节都不好。还有就是说不要抽过多的烟，喝过多的酒，还有咖啡之类的，这些都要少喝。还有我们最后一点，就是大家要注意就是说，如果出现了骨关节炎的一些，早期的一些表现，要重视起来，要早治疗要及时地就医。
得了骨关节炎患者最好是不要喝酒，养成健康的生活方式和饮食习惯，严格戒烟、戒酒。因为喝酒不利于身体的恢复，而且也会加重胃肠道和肝脏的负担，对患者身体恢复不利。喝酒可以直接损伤到胃肠道黏膜，从而导致胃肠道的黏膜糜烂、溃疡形成，甚至造成穿孔、出血等的严重并发症，还可能损伤到肝脏，造成肝功能的异常。另外，也可能会由于骨关节炎患者服用某些药物，而加重药物的不良反应。所以患者最好不要喝酒，一定要严格的戒烟、戒酒，也要注意多吃水果、蔬菜，适当进行医疗锻炼。
对于身体抵抗力低的人群，穿的衣物过少会导致关节滑膜受到寒冷、潮湿侵袭，长此以往会引起关节免疫力低下，并导致关节滑膜及关节软骨慢性损伤。随着年龄增大，会导致骨关节炎的发生。所以根据工作环境及天气变化随时添加衣物，可以有效避免提前发生骨关节炎。
对于这种关节炎一般是通过药物来救治，或者是决定许多理疗，比如说冷敷推拿。建议最好先去医院做几下血常规仔细检查，看一看如何有一定的细菌性传染。也是可以动用这种药物的，但是效果也不是很明显。在临床诊断上非常多类型。根据不同的情况，决定不同的治疗方案。平时必须留意个人卫生，多锻炼身体。需要强调的是注意个人清洁卫生，尽量减少用眼，忌食辛辣刺激性食物。
对于骨关节炎主要还是骨质的增生退变，软骨的剥脱从而引起骨关节炎。主要还是表现为肿胀疼痛。临床上以膝关节最为常见与膝关节早期的骨关节炎，主要还是表现为活动时疼痛症状严重的可能会伴随有半月板损伤，就会出现走路交锁的症状。再就是对于关节出现变形的情况，会严重的影响到正常的功能出现关节肌肉的萎缩关节的僵硬。所以说对于骨关节炎的症状还是由轻到重表现是不同的，需要积极的，根据关节炎处于哪一期，积极的进行治疗。一般早期的关节炎以缓解症状为主，比如需要应用一些活血化瘀和营养软骨的药物治疗注意休息保护，但是对于关节炎后期了，那就需要积极的进行关节置换，来改善正常功能。
