患有急性肠胃炎该吃什么好

吃东西没有节制，对食品卫生要求不高，随时都会导致急性肠胃炎的发生，这是一种常见的肠胃疾病，一旦患上急性胃肠炎会有很多的危害，因此平时大家应该全面了解这种疾病的发病特点，要注意合理的进行饮食，而且要注意调养方法，避免造成疾病严重，那么患有急性肠胃炎该吃什么好？

急性胃肠炎吃一些什么好?

禁食期：急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。

流食期：病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

少渣半流食期：流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

半流食期：食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考，患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食。

大家需要尽早认识急性胃肠炎的发病症状，而且要注意调理方式，全面进行护理身体，为了避免造成更多影响，大家需要注意合理的进行保健，而且也要注意一些生活事项，有效进行诊断，合理进行治疗疾病才能更快康复，希望大家有所认识。