小孩急性肠胃炎饮食注意事项

小儿急性胃炎相信朋友们并不陌生，本身胃炎这种疾病就是多发的，再加上孩子平时的饮食会出现不当的时候，因此很容易就会患上该病，发病以后要及时的调整孩子的饮食，从饮食开始入手，来了解一下小孩急性肠胃炎饮食注意事项。

生活中，急性胃炎系由不同病因，引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层，甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同，分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎，其中临床上以急性单纯性胃炎最为常见。

通常的，食物过冷过热，辛辣粗糙等都是引发急性胃炎的病因。急性胃炎多在饮食后数小时内发病，出现痉挛、上腹痛、恶心、呕吐等急性症状。对于患者而言，可以用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，多饮水还有利於排除毒物。

同样的，患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。这些食物有助于急性胃炎的护理，还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物，和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

此外，病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。

1、食用流食。对于急性胃炎，应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或饕物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

2、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，患者最好避免食用。

3、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

4、细嚼慢咽助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。

5、注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如果症状严重，吃一些软性食物。

6、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

7、少喝牛奶。长期以来，牛奶一可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。

8、适当的运动。适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

患上小儿急性胃炎以后的饮食是非常重要的，如果您的孩子患上该病的话，那么一定要及时的调整他们的饮食，让他们从饮食要得到改善，可以帮助缓解胃炎的情况，而且注意卫生，平时注意他们的饮食速度，并且吃一些温热的食物。