从医学上来看,引起肠胃炎的原因大多都是微生物感染、药品或者化学毒物所导致的。一般肠胃炎比较常见的症状是腹泻和呕吐以及恶心等。对于比较健康的肠胃炎患者来说,只会引起身体上的不适。但是对于老弱病残的患者来说,却有一定的生命危险。每一种水果当中都是具备一定的营养成分,但是肠胃炎患者一定不能随便吃水果,因为有一些水果是会损害肠胃炎患者的身体,而且还会让肠胃炎患者加重病情,那么那些肠胃炎患者在日常生活当中可以去吃哪些水果呢?
1、香蕉
香蕉是属于热带、亚热带水果,它里面含有很高的糖分,它的膳食纤维含量也很丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。
2、苹果
一天一苹果,疾病远离我,说明苹果对我们的健康是有帮助的,坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。
苹果含有丰富的果胶,能够吸附胃道内的铅,汞等物质的排放,而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收,改善肠胃炎,从而达到收小腹的目的。
3、猕猴桃
猕猴桃也被评为“水果之王”,主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维,这些纤维可以促进排便,而且有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,更有研究表明猕猴桃中维C的含量居所有水果之冠,不但能够减肥更能美白皮肤,并且其含糖量很低,口感酸甜,是女生减肥的不二之选。

每一位肠胃炎患者都应该多吃香蕉,苹果和猕猴桃,因为这三种食物都可以促进人体的肠胃运动,从而就可以缓解肠胃炎患者的病情,同时以上三种水果当中还具备很大的营养,可以提高肠胃炎患者的身体抵抗力。
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