人体的肠胃功能如果出现疾病的症状后，就会让身体收到比较大的影响，会有很多的身体疾病发生，严重的情况下还可能会威胁到正常的生命安全，所以保护好肠胃的功能是很重要的一件事情，肠胃的保护一定要从饮食习惯和生活习惯做起，慢性肠胃炎吃什么食物好，下面我们就来介绍一下。
1.宜吃细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼虾、蛋及豆类制品等易消化的食物，以使肠道得以休息。
2.慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁、果汁、米粥等。以补充水、盐和维生素的丢失。
3.苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
给我们带来几款有止泻作用的药粥。
大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。
马齿苋粥：鲜马齿苋90克，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。
山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。
慢性肠胃炎要吃什么好的问题，上面介绍的已经很全面了。如果有了慢性肠胃炎的症状后，就要多吃一些这样的食物，这样才能保证身体的健康运转。如果不能很好的保护肠胃的话就可能发生一些比较严重的身体疾病症状。所以一定要要在平常的时候多注意。
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