糖尿病早期可能出现多饮、多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等症状。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病,早期症状容易被忽视,但及时发现有助于控制病情发展。

血糖升高会导致渗透性利尿,使尿量明显增多。患者常感觉口干舌燥,饮水量显著增加,夜间起夜次数增多。这种情况是由于高血糖导致肾脏排出多余糖分时需要带走大量水分。
尽管食欲可能正常甚至增加,但患者体重会在短期内明显减轻。这是因为胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖无法被充分利用,身体转而分解脂肪和蛋白质获取能量。
血糖代谢异常会导致能量供应不足,患者常感到疲倦、精神不振、工作效率下降。这种疲劳感在休息后也难以缓解,且会随着病情发展逐渐加重。

高血糖状态可能引起皮肤干燥、瘙痒,尤其是会阴部位。血糖升高还会增加真菌感染风险,导致皮肤出现反复感染或伤口不易愈合的情况。
血糖波动可引起晶状体渗透压改变,导致暂时性视力模糊。这种症状通常是可逆的,但如果长期高血糖未控制,可能发展为糖尿病视网膜病变。

建议有糖尿病家族史或肥胖等高危人群定期监测血糖,出现上述症状应及时就医检查。日常生活中应注意控制饮食总热量,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加全谷物和膳食纤维,保持规律运动,避免久坐不动。戒烟限酒,保证充足睡眠,这些措施都有助于预防糖尿病发生发展。
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