糖尿病早期症状主要包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊和伤口愈合缓慢。
血糖升高导致肾脏排出多余葡萄糖时带走大量水分，引发频繁排尿。患者常感到口渴，每日饮水量明显增加，夜间起夜次数增多。这种现象在医学上称为渗透性利尿。
胰岛素功能异常使葡萄糖无法有效利用，身体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常甚至增加的情况下，出现不明原因的体重减轻，一个月内可下降5-10斤。
细胞对葡萄糖利用障碍导致能量供应不足，患者常感持续疲倦。即使充分休息后仍觉体力不支，日常工作能力下降，伴随注意力难以集中等症状。
高血糖引起晶状体渗透压改变会导致暂时性屈光不正。患者可能出现视物模糊、眼前黑影或闪光感，这种症状在血糖控制后通常可逆。
长期高血糖环境会损伤血管和神经，影响局部血液循环。轻微皮肤破损可能迁延不愈，容易继发感染，常见于足部伤口形成慢性溃疡。
建议定期监测空腹血糖和餐后血糖，保持均衡饮食控制碳水化合物摄入，选择快走、游泳等有氧运动每周150分钟以上。注意足部护理避免外伤，戒烟限酒有助于改善胰岛素敏感性。出现典型症状时应及时就医进行糖化血红蛋白检测，早期诊断和治疗可有效预防并发症发生。
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