你知道日常生活中怎么预防甲肝吗 从这2方面着手

甲肝这种疾病主要是粪口传播，甲肝病人的血液以及唾液也有着一定的传染性，只不过相比之下传染性会稍微小一点，甲肝病人患者的粪便当中所含有的甲肝病毒是最多的，而且存活的时间是最长的。所以为了防止甲肝的发生，平常的时候要避免和患有甲肝患者共用碗筷以及洗漱用品，吃东西的时候也要注意，尽量煮熟了以后再吃。

甲肝这种肝部疾病，日常生活当中很多人都听说过这种疾病有着很强的传染性，但是许多人都由于对于此种疾病传播方式的不了解，所以日常生活当中并不能够很好的预防这种疾病的出现。想要防止感染疾病，那么首先就需要了解到甲肝的传染方式。那甲肝是如何传染的呢？
一、甲肝如何传染
1.粪口传播
甲肝是一种由于感染了甲型肝炎病毒而导致的肝部疾病。此种疾病的主要传播方式是粪口传播。除此以外，甲肝病人的血液和唾液也有着一定的传染性。只不过相比之下，患者粪便当中含有的病毒最多，存活的时间也最长。
2.水源污染
若是甲肝病人的粪便对水源，蔬菜，食品等造成了污染，那么其他人就可能会因为进食而感染上甲肝。所以在日常生活当中吃东西的时候一定要注意将食物煮熟了以后再吃，尤其是海产品，最好是不要生吃。若是喝水，也需要注意喝热水，这样才能避免感染上甲肝。
二、如何预防甲肝
1.注射疫苗
若是想要防止感染上甲肝，建议最好是及时的去医院注射丙种球蛋白，若是与甲肝患者曾经有过接触，在十天以内注射也可有效地防止感染甲肝。
2.注意日常护理
同时为了避免感染甲肝要同日常生活当中方方面面的小事着手。做到饭前饭后洗手，吃瓜果蔬菜的话，必要时要进行浸泡消毒。平常的生活当中也要注意劳逸结合，适当的多加休息，可以根据自己的身体情况坚持做一些适度的体育锻炼，这样能够有效的提高身体的抵抗力，身体的抵抗力提高以后，那么感染甲肝的几率自然就会降低。另外，平时也需要注意做到不与他人共用碗筷以及洗漱用品之类的东西，这样也能避免感染甲肝。