慢性胃炎发作会经常打嗝？止嗝、缓解胃炎必做3件事

打嗝在医学术语中又可以称之为嗳气、呃逆，这是一种在日常生活中非常的多见的现象，几乎每一个人都遇到过，比如很多人会在饱餐一顿之后打一个饱嗝。嗳气是胃部中的气通过食道向上升或酸性液体导致的，一般会产生长短不一的响声，偶尔还可能会伴有像是食物腐烂的气味。

大部分情况下，打嗝是由于我们进食过快，或者进食刺激性食物而引起的，这种属于正常的情况，不需要担心。但如果经常打饱嗝则可能是“嗳气”——疾病的表现，如慢性胃炎等。但是如果打嗝次数频繁，就很有可能是由于某种疾病所导致得了。有人说打嗝是慢性胃炎的表现，那么经常打嗝就是慢性胃炎吗？

经常打嗝是不是胃炎的表现？
生理性打嗝是由于每次进食过快、过多，导致消化系统来不及消化食物，形成腹部饱胀感，进而引起打嗝现象。病理性打嗝可能就是慢性胃炎的表现了。慢性胃炎会使幽门周围的粘膜出现炎性水肿，导致幽门不通畅，也就是胃部的出口不通畅，这样一来，吃下去的食物就没有办法和正常一样排空，食物在胃内停留的时间过长而发酵，产生一些气体，当这些气体积聚到一定的量时，就会刺激胃蠕动，但因为出口有梗阻，张力增加了之后，就只能迫使入口开放，这样一来，气体和少量的食物就会逆流到食管当中，出现打嗝现象。
慢性胃炎经常打嗝该怎么办？
经常打嗝的朋友，可以调整一下进食量和进食品类，比如吃几天粗茶淡饭、青菜，不沾油腻、辛辣等食物，同时也不要沾酒精。如果打嗝症状有明显地缓解，那么很大概率属于生理性打嗝，只要注意平时的饮食方式及种类即可得到缓解。如果调整饮食后仍然打嗝，就应该考虑慢性胃炎的可能性，需要做好3件事。

第一件事：详细检查，对症治疗
经常打嗝，怎么调整也没有缓解，此时最好去医院进行诊治，确认是否患上了慢性胃炎。如果患上慢性胃炎则要治疗，可选择服用药性温和的中药进行调理，以滋阴养气、活血化瘀，改善胃部环境，修复胃粘膜为目的，促进慢性胃炎的治愈。当然，具体用药应在医生的指导下进行。
想要改善慢性胃炎经常打嗝的症状，还可以做一个胃镜检查，明确胃炎的类型以及严重的程度，可以服用一些胃黏膜保护药，增强粘膜的屏障功能，增强抵抗力损害的能力，如果说有反酸、胃痛、胃糜烂等比较严重的症状，还需要给予粘膜保护剂治疗。也可以根据实际的情况做一下幽门螺杆菌的检测，如果说有幽门螺杆菌感染，还需要进行抗感染治疗。
第二件事：纠正错误的生活习惯
生活不规律、作息紊乱的群体容易出现各种疾病，胃病是最常见的一种。因此，对于慢性胃炎经常打嗝的患者来说，良好的生活习惯是非常重要的，平时的时候要注意劳逸结合，每天都要保证充足的睡眠。

第三件事：养成良好的饮食习惯
慢性胃炎经常打嗝的患者，还需要注意日常的饮食，一日三餐最好都要吃，而且得定时定量的吃，别暴饮暴食，还要远离辛辣、刺激性强的食物，烟酒一定要戒，可以吃一些温热的，有营养而且容易消化的食物。