孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平正常但出现褐色分泌物，可通过卧床休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁、补充维生素E、服用黄体酮胶囊等方式缓解。褐色分泌物可能与先兆流产、宫颈病变、子宫内膜脱落、激素波动、阴道感染等因素有关。
孕妇出现褐色分泌物时应立即减少活动量，采取左侧卧位卧床休息，有助于减轻子宫压力。避免提重物或长时间站立，每日保证8-10小时睡眠。若卧床2-3天后分泌物仍未减少，需及时就医进行超声检查。
孕期前三个月需禁止跑步、跳跃等剧烈运动，建议改为散步或孕妇瑜伽等温和活动。运动时心率不宜超过140次/分钟，单次持续时间控制在30分钟以内。运动后出现腹部紧绷感或分泌物增多应立即停止。
每日用温水清洗外阴2次，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免使用碱性洗液或阴道冲洗，如发现分泌物伴有异味或瘙痒，可能合并细菌性阴道炎，可使用苦参凝胶或硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗。
维生素E软胶囊每日100毫克可增强胎盘功能，改善子宫微循环。建议与早餐同服以促进吸收，连续服用不超过两周。同时多食用富含维生素E的坚果和绿叶蔬菜，但需注意杏仁每日摄入量不超过15克。
地屈孕酮片或黄体酮软胶囊可用于孕激素补充治疗，通常每次100毫克，每日1-2次。用药期间需监测乳房胀痛等副作用，用药3天后若褐色分泌物转为鲜红色或伴有腹痛，需立即停药并复查超声。
孕妇出现褐色分泌物期间应每日记录分泌物的量、颜色和性状变化，避免性生活及盆浴。饮食上增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，每日饮用1500毫升温水。保持情绪稳定，可听轻音乐缓解压力，若持续3天以上未见好转或出现阵发性腹痛，须立即前往产科急诊。注意所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
