飞蚊症可能自愈，具体与病因有关。生理性飞蚊症通常无需治疗可逐渐适应，病理性飞蚊症需针对原发病干预。
生理性飞蚊症多由玻璃体液化或胶原纤维聚集引起，常见于中老年人群或近视患者。玻璃体混浊的悬浮物可能随眼球转动飘动，形成眼前黑点、线状或蛛网状阴影。此类情况属于年龄相关性改变，多数患者大脑会在数月内自动调节视觉信号过滤干扰，症状主观感受减轻。避免过度用眼、减少强光刺激、保持规律作息有助于加速适应过程。
病理性飞蚊症常伴随视网膜裂孔、玻璃体出血或葡萄膜炎等疾病。视网膜撕裂时可能出现闪光感伴随飞蚊增多，眼底检查可见视网膜局部脱离。糖尿病视网膜病变导致的玻璃体积血会突然出现大量漂浮物，视力可能急剧下降。此类情况需通过眼底荧光造影或OCT检查确诊，激光封闭裂孔、玻璃体切割手术或抗VEGF药物注射等治疗可阻止病情进展。延误处理可能导致永久性视力损伤。
建议突然出现飞蚊增多、闪光感或视野缺损者立即就诊眼科排查视网膜病变。日常可佩戴防蓝光眼镜减轻视疲劳，摄入富含叶黄素的深色蔬菜帮助维护视网膜健康，避免剧烈运动或头部撞击以防玻璃体牵拉视网膜。
