经常口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素引起。
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面，适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。缺乏维生素B12或叶酸可能导致复发性口腔溃疡，日常可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。对已知过敏食物如坚果、芒果等需严格规避。
使用软毛牙刷每日清洁牙齿，配合不含酒精的漱口水如复方氯己定含漱液减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，餐后用淡盐水漱口可缓解炎症。长期口腔菌群失衡可能诱发溃疡反复发作，建议每半年进行专业洁牙。
溃疡面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，或使用醋酸地塞米松口腔贴片减轻疼痛。含有利多卡因的喷雾剂如利多卡因气雾剂能暂时缓解进食不适。局部用药前需清洁创面，每日2-3次直至症状消退。
顽固性溃疡可短期服用沙利度胺片调节免疫功能，或选择转移因子胶囊增强抵抗力。合并明显炎症时遵医嘱使用头孢克洛分散片控制感染。长期反复发作者需检测血清铁、锌等微量元素水平，针对性补充营养素。
心脾积热型可服用口炎清颗粒清热解毒，阴虚火旺者适用知柏地黄丸滋阴降火。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血，配合吴茱萸贴敷涌泉穴引火下行。治疗期间需忌食油腻辛辣，保持规律作息。
日常应保证每日饮水量1500-2000毫升，避免熬夜及精神紧张。溃疡发作期可用蜂蜜涂抹创面或含服冰镇西瓜汁缓解疼痛。若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴随发热、皮疹等症状，需及时排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。建议每半年进行口腔专科检查，长期使用免疫抑制剂者需定期监测肝肾功能。
