牙齿有洞疼痛可通过补牙、根管治疗、药物治疗、冷敷镇痛、调整饮食等方式缓解。牙齿有洞通常由龋齿、牙髓炎、牙外伤等因素引起，可能伴随冷热刺激痛、夜间痛等症状。
龋齿导致的浅层牙洞可通过补牙修复。医生会清除腐坏牙体组织后使用复合树脂或玻璃离子材料充填，阻止细菌进一步侵蚀。若龋坏未伤及牙髓，补牙后疼痛可明显缓解。补牙后需避免咀嚼过硬食物，定期检查充填体完整性。
当牙髓感染引发剧烈疼痛时需进行根管治疗。通过清除坏死牙髓、消毒根管并严密充填，消除炎症源。治疗后可能需佩戴牙冠保护脆弱牙体。该治疗适用于牙髓炎或深龋近髓的情况，能有效解决持续性跳痛问题。
急性疼痛期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药暂时缓解。若存在感染需配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。药物仅作为辅助手段，不可替代牙科治疗。使用前需排除药物过敏史，避免长期服用。
突发疼痛可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，抑制神经传导缓解痛感。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。该方法适用于外伤或急性炎症初期，对龋源性疼痛效果有限。
避免过冷过热、高糖及酸性食物刺激患牙。选择温软食物如粥、蒸蛋，用健侧咀嚼。餐后使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁邻面。适当增加乳制品摄入有助于牙体再矿化。饮食调节不能替代专业治疗，需及时就医。
出现牙洞疼痛应尽早就诊，延误治疗可能导致牙髓坏死或根尖周炎。日常需保持口腔卫生，每年进行口腔检查，发现早期龋齿及时处理。治疗期间避免吸烟饮酒，遵医嘱使用抗菌漱口水。若疼痛伴随面部肿胀或发热，提示感染扩散需急诊处理。
