丙肝的预防

丙肝是一种由丙肝病毒所引起疾病，它严重危害着患者的健康及生命。其实，如果在生活中做好预防工作，是可以避免丙肝疾病的。那么，丙肝的预防措施有哪些呢?

专家指出在日常生活中一定要重视预防丙肝，千万不可忽视，以免感染丙肝，因为大家都知道丙肝是一种传染性很强的疾病，因此对于丙肝患者来说日常的保健是非常重要的，肝病专家说丙肝患者要注意生活检点。对于如何治疗丙肝的问题，我们首先必须了解怎么去预防丙肝。

控制传染源：肝炎患者和病毒携带者是本病的传染源，急性患者应隔离治疗至病毒消失。慢性患者和携带者可根据病毒复制指标评估传染性大小。复制活跃者尽可能予抗病毒治疗。反现症感染者不能从事食品加工，饮食服务，托幼保育等工作。对献血员进行严格筛选，不合格者不得献血。

切断传播途径：加强托幼保育单位及其他服务行业的监督管理，严格执行餐具、食具消毒。理发、美容、洗浴等用具应按规定进行消毒处理。养成良好的个人卫生习惯。接触病人后用肥皂和流动水洗手。提倡使用一次性注射用具，各种医疗器械及用具实行一用一消毒措施。对带血及体液污染物应严格消毒处理。加强血制品管理，每一个献血员和每单元血液都要经过最敏感的检测HBsAg和抗HCV，有条件时应同时检测HBVDNA和HCVRNA。阳性者不得献血，阳性血液不得使用。采取主动和被动免疫阻断母婴传播。

保护易感人群：因尚无疫苗，故缺乏特异性免疫预防措施。

酒是肝病患者的大忌，一定要戒酒。家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。

避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。相关阅读丙肝饮食禁忌知多少

注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。饮食中要适当增加蛋白质和维生素。

尽量减少输血：不到十分关键时刻不要输血。输血时尽量用志愿供血者的血，而不用职业卖血者的血。

对供血者严格的全面筛选：在需要输血时，患者并没有选择余地，医源性预防应该放在十分重要的位置。包括对供血者的筛选，查肝功、丙肝抗原和抗体。阳性者不能成为供血者。同时鼓励无偿献血。

提高血液制品的质量：血液制品是临床治疗的重要制剂，通过血液制剂引起HCV感染是目前引起HCV经血传播的主要致病原因。

防止在接受治疗时引起HCV传播：凡输液、注射、穿刺等均有可能传播HCV。一定要严格无菌操作。杜绝注射器反复使用的现象。保证一人一针一管。

采取教育和宣传手段，禁毒，禁止卖淫嫖娼，禁止注射毒品。

在经血接触的方面应注意使用一次性注射器;口腔及消化道等的有创检查须到专业正规的医院;纹身、刺眉、扎耳洞等有创美容要到消毒彻底的正规场所;输血的话要采用正规血站供应的血液和血制品等，在个人血液接触问题上做到位，对丙肝的预防是很关键的一步。

丙肝预防在医疗卫生上的强化：对手术器械、介入性检查器械等应进行严格彻底的消毒才可实施第二次使用;强化献血人员及器官移植供者的抗-HCV筛查;加强对血制品的严格检测以确保安全无污染;加大丙肝预防措施的宣传力度等，在卫生事业上做到认真负责，可有效预防因医疗引起的丙肝传播几率。

丙型肝炎疫苗预防：目前尚无有效疫苗预防丙型肝炎。

严格筛选献血员，预防丙肝：严格执行《中华人民共和国献血法》，推行无偿献血。通过检测血清抗HCV，丙氨酸氨基转移酶(ALT)，严格筛选献血员。预防丙肝，应发展HCV抗原的检测方法，提高对窗口期感染者的检出率。

经皮和黏膜途径传播的预防丙肝：推行安全注射。预防丙肝，对牙科器械，内镜等医疗器具应严格消毒，医务人员接触患者血液及体液时应戴手套，对静脉吸毒者进行心理咨询和安全教育，劝其戒毒，不共用剃须刀及牙具等，丙肝预防，理发用具，穿刺和纹身等用具应严格消毒。

性传播的预防丙肝：对有性乱史者应定期检查，加强管理。预防丙肝，建议HCV感染者在性交时使用安全套，对青少年应进行正确的性教育。

母婴传播的预防：对HCVRNA阳性的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。

丙肝治疗方法中告诉患者平时的保养也就变得十分重要。生活上从饮食上来说，丙肝的患者尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒，应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用，同时应当注意不要过于劳累。

尽量减少输血。尽量用志愿供血者的血，而不用职业供血者的血。筛查供血者的血清丙氨酸氨基转移酶，丙肝抗体及乙肝核心抗体。进行有创检查或治疗时，一定要严格无菌操作。采取教育和宣传手段，禁毒，禁止卖淫嫖娼，禁止注射毒品。

夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，吃一些动物肝脏或者喝一些醋，对护肝都是有好处的。

避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。

不宜在空调低温环境中久呆，空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。

肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。

防止病从口入，生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎的发生，因此夏季要少吃生食。

生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。

注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。

如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。

饮食中要适当增加蛋白质和维生素。

要注意个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水。

家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。

避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。